Klir objašnjava da se ne treba fokusirati na ciljeve (npr. smršati 10 kg), već na (npr. postati osoba koja ne propušta trening). Navike su "kamata" na samousavršavanje; baš kao što se novac množi kroz složenu kamatu, efekti vaših navika se množe kako ih ponavljate. Napomena o PDF formatu
Baš kao što atomi grade složene molekule, ove male navike su gradivni blokovi izvanrednih rezultata. atomske navike knjiga pdf
Suština knjige je u . Ako postanete 1% bolji svakog dana u nečemu, do kraja godine ćete biti 37 puta bolji. Nažalost, važi i obrnuto – mali loši izbori se vremenom akumuliraju u negativne rezultate. 4 zakona promene ponašanja Klir objašnjava da se ne treba fokusirati na ciljeve (npr
Čitaoci žele odmah započeti s učenjem bez čekanja na dostavu. Navike su "kamata" na samousavršavanje; baš kao što
Kupovinom legalnog izdanja podržavate rad Jamesa Cleara i izdavačke kuće koje omogućavaju prevode na naš jezik. Zaključak
(Cue): Dizajnirajte svoje okruženje tako da vizuelni znaci za dobre navike budu uočljivi Neka bude privlačno (Craving): Povežite naviku koju da uradite sa onom koju da uradite (habit stacking) Neka bude lako