Michio Kushi je poznati japanski stručnjak za makrobiotikom, zdravom ishranom i prirodnim zdravstvom. Rođen 1926. godine u Japanu, Kushi je proučavao tradicionalnu japansku medicinu i makrobiotiku, te je postao jedan od vodećih stručnjaka u oblasti zdrave ishrane i životnog stila. Njegove knjige i predavanja su pomogla milijunima ljudi širom svijeta da poboljšaju svoje zdravlje i kvalitet života.
Izvor biljnih proteina poput soje (tofu, tempeh) i sočiva. ishranom protiv raka michio kushi pdf 15
Kushi reformuliše tradicionalnu makrobiotiku u praktičan dijetalni program koji se fokusira na visok unos složenih ugljenih hidrata i nizak unos masti: PubMed Central (PMC) (.gov) Integralni proizvodi (50-60% daily): Njegove knjige i predavanja su pomogla milijunima ljudi
: Focuses on simple, cost-effective dietary programs that can be implemented at home. Can a Macrobiotic Diet Cure Cancer? Can a Macrobiotic Diet Cure Cancer
Because of copyright laws, only certain documents are publicly available: