Para cada habilidad (Ej: Mindfulness "Qué" y "Cómo", Tolerancia al Malestar "PROS y CONTRAS", Regulación Emocional "Modelo de Emociones", Eficacia Interpersonal "DEAR MAN"), el manual incluye:
El , escrito por la Dra. Marsha Linehan, es la piedra angular para implementar la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) . A diferencia de un manual de autoayuda, este texto está diseñado para guiar a los profesionales en la enseñanza de estrategias de aceptación y cambio a consultantes con desregulación emocional severa. manual de entrenamiento en habilidades dbt terapeuta
Para pedir algo o decir "no" (Describir, Expresar, Asertividad, Reforzar, Mantener el foco, Aparentar seguridad, Negociar). Para cada habilidad (Ej: Mindfulness "Qué" y "Cómo",
“Antes de este manual, mis grupos de DBT eran caóticos. Pasaba más tiempo apagando incendios que enseñando. El guión para ‘DEAR MAN’ me salvó la carrera. Ahora sé exactamente qué decir cuando un paciente me interrumpe.” — Para pedir algo o decir "no" (Describir, Expresar,
Distracción (Actividades, Contribuir, Comparaciones, Emociones opuestas, Tomar distancia, Pensamientos, Sensaciones). Habilidades de Aceptación de la Realidad
| Error | Solución basada en manual | |-------|----------------------------| | Enseñar demasiadas habilidades en una sesión | El manual especifica 1-2 habilidades por sesión. Respételo. | | Saltarse la validación para ir directo a la solución | El manual incluye frases de validación obligatorias antes de "pero...". | | No hacer role-play por incomodidad | El manual ofrece ejercicios de 3 minutos con niveles de dificultad progresiva. | | Ignorar las contingencias | Use la sección de "manejo de conductas que interfieren" para crear contratos de conducta. |