Mutluluk tuzağı, bireylerin mutluluğu sürekli ertelemelerine, yanlış kaynaklarda aramalarına veya ulaşılamaz standartlara göre değerlendirmelerine yol açan zihinsel bir tuzak olarak tanımlanır. Bu kavram, hem bireysel psikolojik süreçlerde hem de toplumsal normlarda kendini gösterir; beklenen mutluluğa ulaşamama hissi, tatminsizlik döngüsünü pekiştirir ve kişinin yaşam kalitesini düşürür.

Taking steps toward your values, even when it is difficult. mutluluk tuzagi pdf

Belirlediğimiz değerler doğrultusunda, zorlayıcı olsa bile adım atmak. Neden Okumalısınız? bireylerin mutluluğu sürekli ertelemelerine