Neurociencia Para Vencer La Depresion Pdf !!top!! «TOP · TIPS»

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El sistema glinfático del cerebro solo se activa durante el sueño profundo (fase NREM). Su función: eliminar la beta-amiloide y otras toxinas metabólicas que se acumulan con el estrés. En la depresión, el sueño REM es desregulado (aparece demasiado pronto y con mucha intensidad), atrapando al paciente en sueños negativos. Su función: eliminar la beta-amiloide y otras toxinas

The book (originally The Upward Spiral

Stimulated by physical touch and social connection, it reduces anxiety and builds trust. New Frontiers Psychiatry & TMS Practical Strategies for an "Upward Spiral"